八段锦是传统体育养生术中的经典之一，具有较好的健身效果，是最好的有氧运动之一，可以消除疲劳，疏通经络增强体质，为了丰富车队职工的业余生活，减轻工作压力，倡导健康娱乐的理念。
郑州客运段北京一队职工把普及“八段锦”活动作为常态化开展，职工纷纷利用休息时间和折返站的碎片时间，参加“八段锦”的锻炼，大家互相观摩、共同研究、相互指导，形成了强健体魄、提高素质，更好生活和服务的热烈氛围。职工们都能踊跃参加，缓解了职工在工作中的压力，提高职工的爱岗、敬业的理念切实提高职工的身体素质。
通过这次活动，丰富广大职工的业余文体生活，强健职工体魄，增强凝聚力，充分调动全体职工的工作热情。 （关媛媛）
来源：产新网
